


Nabírání svalové hmoty
Specializuji se především na nabíraní svalové hmoty a redukci tuku. Přičemž vycházím především z vlastních zkušeností
Tvarování postavy
Tvarování postavy a odstraňování svalových disbalancí provádím podle přání klienta, se kterým si vše naplánujeme
Zdokonalování techniky cvičení
Jako hlavní stavební kámen veškerého cvičení. Dávám si záležet aby mí klienti prováděli cviky technicky správně

Cely život aktivně sportuji, a proto díky své vášni pro zdravý životní styl a fitness, létům zkušeností a tisícovkám odmakaných hodin v posilovně, chci efektivně pomoci mým klientům, na cestě k dosažení vytýčených cílů.
Ať už se jedná o zlepšení kondice, nabrání svalové hmoty, redukce váhy nebo zvýšení sebevědomí dosažením vysněné postavy, jsem tady od toho, abych ti ukázal správný směr, na kterém při naši snaze a úsilí budeme společně pracovat.
1000 +
Ročně hodin ve fitku
25 +
Spokojených klientů
rECENZE KLIENTŮ

Eliška Zábranská

Jakub Herman
Nikdy jsem nečekal, že bych se dokázal za tak krátkou dobu dostat tak daleko a za to vděčím právě jemu.
Děkuji ti!

Patrik Doležal
Z nuceného chození do fitka dvakrát týdně se stala záliba, kterou jsem si totálně zamiloval.
Profesionální a přátelský přístup dokázal to, že každý další trénink vyhlížím jako svátek!

První lekce je zdarma
NEVÍŠ, JAK ZAČÍT CVIČIT? Nevěříš si a nebo nemáš dostatek motivace v sám sebe? Máš pocit, ze je KOMPLIKOVANÉ ZHUBNOUT PŘEBYTEČNÁ KILA či NABRAT SVALOVOU HMOTU? Nic nevzdávej a zamysli se nad tím, proč by to tak mohlo být, když ta cesta, po které si doteď šel sám, může vypadat zcela jinak a může být zábavná.
Jsem tady od toho abych ti ukázal tu správnou cestu, po které můžeš jít, aby to vše dávalo smysl. Věci jdou dělat JEDNODUŠE, KVALITNĚ A PŘEDEVŠÍM hlavně EFEKTIVNĚ a rád bych se s tebou o těchto mých zkušenostech, které mám podělil.
- Tréninkový plán
- Sestavení makroživin
- Seznámení s fitness
- Odborné informace

Balíčky
První úvodní trénink máš u mě zdarma!
Balíček 5
- Tréninky 5 společných hodin
- Jídelníček na míru
- Pravidelnou kontrolu a konzultaci
- Motivaci se zlepšit
- 24/7 dostupnost komunikace
- Tréninky v pravidelný čas
Balíček 10

- Tréninky 10 společných hodin
- Jídelníček na míru
- Pravidelnou kontrolu a konzultaci
- Motivaci se zlepšit
- 24/7 dostupnost komunikace
- Tréninky v pravidelný čas
Nejčastější dotazy
„Sestavíš mi jídelníček tak, abych zhubla?“
Odpovědi na tyto a mnoho dalších se můžete dočíst zde:
Recenze
zboží či služby důležité.
Proto jsem ti pár názorů na mou práci nasdílel.
specializace
neboť sám jsem si jich pár prošel.
Takováto příprava zasahuje do jídelníčku i denního režimu.
ZAČNI SE ZMĚNOU

první ScHŮZKA
Vše začíná naší první schůzkou, na které naplánujeme tvou cestu vzhůru


TRÉNINKY
Tréninky pod vedením zkušeného trenéra, ve kterých naplníš svůj plný potenciál


VÝSLEDKY
Disciplína, pot a dřina brzy přinesou očekávané výsledky.
aktuality
Můžeš zde najít spoustu zajímavých videí, blogů, receptů a tipů.
Kde mě najdete