Motivace & Disciplína By marekmichal 27. 11. 2021 No Comments Disciplína a vytrvalost, jako základní kámen úspěchu Continue Reading
Tvarování postavy By marekmichal 26. 11. 2021 No Comments Mým cílem, jak u sebe, tak mých klientů, je mít funkční a esteticky dobře vypadající tělo. Continue Reading
Redukce váhy/spalování tuku By marekmichal 25. 11. 2021 No Comments Žádné nefunknčí a nesmyslné diety, s každým klientem řeším jádro problému. Continue Reading
Nabírání svalové hmoty By marekmichal 24. 11. 2021 No Comments Zvyšování objemu svalu a nárůst síly je na místě. Continue Reading
Odstraňování svalových disbalancí By marekmichal 23. 11. 2021 No Comments Problémy se zády? Nebo příliš povolené břicho? Continue Reading
Sestavování jídelníčku By marekmichal 22. 11. 2021 No Comments Správná strava, základ veškerého úsilí Continue Reading